脚の下腿の部分ふくらはぎの筋肉と、かかとの踵骨（しょうこつ)を繋ぎ体重をも支えるアキレス腱。立ち上がる、歩くなどの日常の動作から走る、ジャンプするなどの激しい動作にも耐えられるように太くて丈夫になっています。それでも何度も繰り返される過度な負荷や、加齢や体重増加、運動不足など急な負担がかかる事で炎症を引き起こし強い痛みを発症する場合があります。
このようなタイプ症状に当てはまりませんか？
前日に長距離を歩いて翌朝起きて立ち上がるとアキレス腱やかかとが痛い
スポーツをしていて前から少し痛みがあったが最近熱を持ち痛みが増している
立ちっぱなしの仕事をしていて毎朝痛みを感じるが時間が経つと痛みが消えている
運動不足解消と思い少し歩いてみるとふくらはぎやアキレス腱辺りが熱を持ち痛みがある
特に準備運動をせずに歩いたり走ったりした翌日に歩くのが困難な程下腿部に痛みが出た
アキレス腱炎について知ることから対処
アキレス腱は人体の中で最も太い腱でもあります。立ち上がる、歩くなどの日常の動作や激しい動作にも耐えられるよう強靭です。しかし繰り返えされる過度な負荷や、加齢により運動機能の衰え、準備運動を疎かにした急なウォーキングなどではアキレス腱に異常な負担が掛かり炎症をおこし痛みを発症する場合があります。症状を放置し続けたり行き過ぎた急激な負荷では最悪だとアキレス腱断裂を引き起こす場合も考えられます。
アキレス腱炎の特徴的な症状とは
例えば日頃よりかは長い距離を歩いた翌朝に立ち上がるとふくらはぎやアキレス腱、かかとに痛みを感じたり、習慣着いた毎日のウォーキングの後アキレス腱を触ると熱を帯びている状態ではアキレス腱に負担のかかった状態と言え、一歩踏み出す度に痛みを感じるようであれば炎症の初期段階とも言えます。
アキレス腱炎の原因や要因とは
スポーツ活動でのアキレス腱への繰り返される過度な負荷や過程での準備運動の不足、加齢による機能の衰え、急激なアキレス腱への負担などが考えられますし、最悪の場合一気に断裂する事も考えられます。特にアキレス腱を痛める症状は、日常生活にも大きな影響を与えます。日頃から入念な準備運動に取り組んだり健康を意識して過ごす事が大切です。
海星整骨院 アキレス腱炎 指技治療の特徴
症状のある箇所の痛み 何時頃からの痛み どのような状況で発症 以前から痛みがあったのか等
なるべく詳しくお知らせください。
症状を把握して的確な指技治療を施します
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症状のある箇所や下腿部周辺、腰や背中等へ電気式器具をあてて身体をほぐしていきます
痛みのあるアキレス腱周辺の部位に超音波治療器をあてて丁寧に痛みのケアをします
電気の強さは微弱からスタートし患者様にお声をかけながら強さを調整します
電気式器具での治療は各10分程度
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健康で怪我のない身体を維持するためには全体の血流を整える必要があります
頭部,首,両腕,背中,腰,尻,大腿部,脹脛,足裏,各関節の可動域など確認しつつ施します
指技治療はお身体との会話でもあり、不調箇所を見つけて整えていきます
お身体全体に指技治療を施します
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症状のあるアキレス腱やふくらはぎ周辺の状態を丁寧に確認して状態に適したケアをします
身体全体を巡る血流の乱れを見つけて正常に整えていきます
丁寧に現状を把握して最善のその日の治療を行い回復状況等経過観察が要します
指技治療の最後に腕や足、軽いストレッチ運動をします
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最後にエアー式のフットケアマシーンで足のむくみ改善、血流の流れをうながします
※膝の痛みや状態を鑑みて使用の有無を判断します
ブーツ式で片足ずつ装着し足を全方向から空気で程よく締め付けたり緩めたりします
フットケアマシーンは約10分程度
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指技治療の終了後にご精算となります
各種保険証（国民健康保険,社会保険,その他の保険等）適用範囲での指技治療が可能です
ご来院時にご提示ください月が替わってのご来院時に保険証のご提示をお願いしています
１ヶ月以内のご来院では後治療での診療が可能です
当院のアキレス腱炎のケアについて
問診時に詳しく症状をお伺いしまして、痛みのある状態を丁寧に把握して治療方針を定めていち早く症状の改善に努めます。アキレス腱炎の症状は状態にもよりますが、熱を持った部分への冷湿布、痛めた患部を適度に固定して安静に過ごす事が大切です。一日での完治は難しく経過観察を必要とします。自然回復力を促すには身体全体の血流を正常に整える事が有効です。
お身体の不調や痛みがございましたら各種国民健康保険証を用いた適用範囲内での指圧手技治療が可能ですのでお気軽にご来院下さい。
近隣近郊にお住いの方もご来院頂いてます
福岡市西区近隣：愛宕,飯盛,壱岐団地,生の松原,石丸,内浜,小戸,金武,上山門,西都,下山門,十郎川団地,拾六町,戸切,西の丘,野方,橋本,羽根戸,福重,室見が丘,姪の浜,姪浜駅南,吉武
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