足の親指付け根の関節が変形して他の指方向へ曲がる事で軟組織の損傷や炎症、痛みを発症する症状です。伸縮性が少ないハイヒールやパンプスなど、かかとが高く横幅の狭い靴を長時間履いてる場合など、女性からのお悩みが圧倒的多い症状です。
このようなタイプ症状に当てはまりませんか？
ハイヒールなどかかとが高く横幅が狭い靴を履くことが多い
日頃靴を履いたままの時間を過ごす事が多い
足の親指の付け根が前に比べ曲がっている気がする
親指の付け根付近に以前から痛みがあったが最近強く痛むことが多い
靴を履いて一歩踏み出す度に親指付近の痛みがあり靴を脱いでも痛みがある
外反母趾について知ることから対処
伸縮性が少なくかかとの高い靴を長時間履くことで、つま先に圧力が集中し親指が徐々に他の指に向かって曲がり痛みや炎症を発症します。数か月などの時間をかけて徐々に軟組織へ損傷を与え変形して行きます。人によっては痛みを感じない場合もあり気が付けば親指の付け根が「く」の字のように曲がってた等報告もあります。症状が悪化すれば手術しなくてはならない程の病気でもあります。
外反母趾の特徴的な症状とは
十代の方から高齢の方など幅広い年齢層の方に外反母趾のリスクがあります。成長期に足のサイズに合ってない靴を履いている場合、若く骨も柔らかい分進行が早いですし、靴の見た目が良いからと本来の自身の足のサイズに合ってないハイヒールやパンプスを長時間履いている場合など気が付けば変形が進んでいたなど。サイレント的に気が付けば症状が進んでいた状態も多いようです。
外反母趾の原因や要因とは
伸縮性の少ない横幅が狭くかかとが高い靴を長時間履き続けることが最大の原因とも言えそうですが、職業柄や周りに合わせる必要性などでどうしてもの場合もあると思います。親指の変形が進む＝患部の血流が弱まるとも言えます。湯船に浸かっている時や就寝前など身体が温まってる時に自身で足の親指付け根付近の血行を促すマッサージをしたり足の指全体「グー、パー」を繰り返して関節を動かし正常な血流を促すなどの日頃のセルフケアを続けることも大切です。
海星整骨院 外反母趾 指技治療の特徴
症状のある箇所の痛み 何時頃からの痛み どのような痛み 以前から痛みがあったのか等
なるべく詳しくお知らせください。
症状を把握して的確な指技治療を施します
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症状のある箇所や周辺、腰や背中等へ電気式器具をあててほぐしていきます
痛みのある周辺に超音波治療器をあてて痛みのケアをします
電気の強さは微弱からスタートし患者様にお声をかけながら強さを調整します
電気式器具での治療は各10分程度
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健康で怪我のない身体を維持するためには全体の血流を整える必要があります
頭部,首,両腕,背中,腰,尻,大腿部,脹脛,足裏,各関節の可動域など確認しつつ施します
指技治療はお身体との会話でもあり、不調箇所を見つけて整えていきます
お身体全体に指技治療を施します
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症状のある周辺の状態を丁寧に確認して状態に適したケアをします
丁寧に指技治療を施し最善のその日の治療を行い関節の回復状況等経過観察が必要
指技治療の最後に腕や足、軽いストレッチ運動をします
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最後にエアー式のフットケアマシーンで足のむくみ改善、血流の流れをうながします
ブーツ式で片足ずつ装着し足を全方向から空気で程よく締め付けたり緩めたりします
フットケアマシーンは約10分程度
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指技治療の終了後にご精算となります
各種保険証（国民健康保険,社会保険,その他の保険等）適用範囲での指技治療が可能です
ご来院時にご提示ください月が替わってのご来院時に保険証のご提示をお願いしています
１ヶ月以内のご来院では後治療での診療が可能です
当院の外反母趾のケアについて
外反母趾の症状を早期発見していち早く対処することが大切です。お身体の不調や痛みがありご来院頂いた時などで外反母趾のお悩みがあれば是非お知らせください。また外反母趾のみでお悩みの場合でも健康保険証適用範囲での保存療法、指圧手技治療が可能ですのでお気軽にご相談ください。また他の医療機関からの転療も可能ですし、外反母趾の手術を受けられてその後のリハビリ的なケアとしてのご来院も可能です。外反母趾の症状は女性に多く見られる症状で女性特有の症状だとも言えそうです。外反母趾予防策としてご自身で出来る入浴時や就寝前の親指付け根を中心としたマッサージなどのセルフケアが有効です。お身体の不調や痛みがございましたら健康保険証を用いた適用範囲内での指圧手技治療が可能ですのでお気軽にご来院下さい。
近隣近郊にお住いの方もご来院頂いてます
福岡市西区近隣：愛宕,飯盛,壱岐団地,生の松原,石丸,内浜,小戸,金武,上山門,西都,下山門,十郎川団地,拾六町,戸切,西の丘,野方,橋本,羽根戸,福重,室見が丘,姪の浜,姪浜駅南,吉武
福岡市早良区方面：有田,飯倉,小田部,城西,昭代,次郎丸,祖原,高取,田隈,田村,西新,原,藤崎,干隈,南庄,室見,百道,弥生
近郊遠方：佐賀県唐津市,糸島市,城南区,中央区,東区 など
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無料駐車場完備