野球肘とはベースボールエルボーやリトルリーガーエルボーなどとも呼ばれることもある疼痛性運動障害の総称で肘の怪我です。少年期に多いが成人でもなりうる。野球等ピッチング反復動作で肘に負担がかかり発症する怪我で野球以外のスポーツをやっている方にも起こりえる症状です。
このようなタイプ症状に当てはまりませんか？
反復的ピッチング動作で肘に痛みがある 野球じゃないけど別のスポーツで肘に痛みがある 以前に痛めて治ったと思ったけど再発で痛む ピッチャーではないけど最近肘に痛みがある 成人で草野球愛好家だけど肘に痛みが出てきた
野球肘,痛みについて知ることから対処
主にスポーツを要因とした反復性損傷で野球の場合では投手に多くピッチング動作を繰り返すことで肘に負担がかかり痛みが発症する。医師からは内側上顆炎等診断される場合が多いが故障個所によって異なる。誤った投球動作、過度な投球数での発症、少年期10代前半に発症する場合が多い。
野球肘,痛みの特徴的な症状とは
反復動作で一定の肘部分に繰り返し負担がかかることで日々痛みが増す。プロ野球の一流投手の中にも過去に発症した方も少なくはないです。必ず治る怪我ですが痛みを感じた時点で正しい対処、ケアをしないと後に選手生命に係る場合もある。
野球肘,痛みの原因や要因とは
身体の発達期でもある少年期に多い理由として行き過ぎた過度な練習量や練習メニュー、誤った投球動作、指導者の誤った指導方法などが上げられると思います。近年では野球連盟の指導者の中でも特に問題視されていて、練習メニューの蓄積されたデータ化も進み怪我の発症率は減っているものと言えます。
海星整骨院 野球肘 手技治療の特徴
痛む箇所 何時頃からの痛み どのような痛み 以前から痛みがあったのか等
なるべく詳しくお知らせください。
症状を把握して的確な手技治療を施します
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痛みのある箇所や背中、腰等へ電気式器具をあててほぐしていきます
痛みのある肘部分に超音波治療器をあてて痛みのケアをします
電気の強さは微弱からスタートし患者様にお声をかけながら強さを調整します
電気式器具での治療は各10分程度
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健康で怪我のない身体を維持するためには全体の血流を整える必要があります
頭部,首,両腕,背中,腰,尻,大腿部,脹脛,足裏,各関節の稼働域など確認しつつ施します
手技治療はお身体との会話でもあり、不調箇所を見つけて整えていきます
お身体全体に手技治療を施します
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症状のある肘周辺を丁寧に探り状態の確認、関節動作の確認、痛みの確認をしつつケアします
丁寧に手技治療を施し最善のその日の治療を行い経過観察を必要とします
手技治療の最後に腕や足、軽いストレッチ運動をします
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最後にエアー式のフットケアマシーンで足のむくみ改善、血流の流れをうながします
ブーツ式で片足ずつ装着し足を全方向から空気で程よく締め付けたり緩めたりします
フットケアマシーンは約10分程度
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手技治療の終了後にご精算となります
各種保険証（国民健康保険,社会保険,その他の保険等）適用範囲での手技治療が可能です
ご来院時にご提示ください月が替わってのご来院時に保険証のご提示をお願いしています
１ヶ月以内のご来院では後治療での診療が可能です
野球肘の怪我は経過観察が必要
今後は肘の痛みの状態や関節の動作を確認しつつ経過の観察が必要です。当然ながら痛みがある状態での肘部分を使った練習はお勧めできません。しっかりと痛みが取れた状態を確認できるまでは怪我の箇所は完治優先です。院長自らは幼少より野球に携わり今でもプレーヤーとして育成者として活動してます。自らの経験でスポーツの怪我の重要性を認識しております。安心して全力で競技に挑めるように手助けします。